こんにちは。人生を楽しむ杉元です。 今週は外食&お酒が続き少し唇が荒れ気味です。 僕は毎日3Lの水を飲むのですが、 今日はとても早いペースで水分補給しています(笑)。 さて。本日は2つのことをお伝えし...